AGOSTO DE MIEDO, HALOWEEN SE ACERCA

Hace tiempo que no abría el blog para escribir sobre como está marchando el asunto por aquí en estas tierras. Intentaré ser muy breve y sintético pues tengo mucho que contar y me alargaría hasta el infinito, seguro.

Des de que acabó la escuela de verano y nos abandonó el último soldado de la troupe, esto empezó a cambiar. Ya no tenmos tan buena sintonía dentro de la casa, se hecha de menos a la gente de Italia, Francia y España, así que estoy mucho más centrado en el proyecto, que de hecho era a por lo que había venido. Así que, al fin después de dar mucho por saco a toda la gente de la organización, diciendo quiero quiero quiero... He conseguido poder concretar una meta clara e ir a por ella. Me siento muy motivado y con muchas muchas ganas de conseguirla. Como se diría ¡Estoy que derrocho energía! Suerte de que puedo entrenar sino seguro que quemaba la casa entera!

Y ¿cual es esta meta?
Pues mi final de proyecto (estoy en la recta final, esto se acaba y ha pasado demasiado deprisa, octubre mi último mes y ya empezamos septiembre.) Con Katja, la profesora de esloveno y ahora compañera de curro, estamos trabajando duro duro duro para poder cerrar septiembre con todo más que atado y solo cuidarnos de los pequeños detalles... Eso me recuerda que tengo que enviar un e-mail para conseguir el contacto de más gente que nos podrá ayudar... Vaya cabeza que tengo!

Estaba en el final de proyecto, consiste en una noche de Haloween deportiva en MCDD Patriot (SL. Konjice), 27 de octubre a las 18:00, de momento es lo único que puedo contar, porque queremos darle caña a la publi y queremos que se entere todo el mundo, así que a medida que vayamos empezando la campaña iré colgando posts en el blog.
Estar atentos.

Aunque, puedo avanzar que la campaña está pensada y diseñada en un 80%. Ahora se está cociendo a fuego lento... Durante estas semanas he/hemos estado trabajando en el diseño de carteles y flyers a todo trapo, porque tenía/mos que tenerlos acabados para el pasado martes 28 de agosto, a parte del diseño de carteles, también estoy/amos acabando de poner a punto un vídeo publicitario para televisión local y otras pantallas de las que podamos disponer. Ya podéis imaginar, voy con mi cámara de vídeo a todos sitios...

También estoy/amos preparando una película para el día D espero poder conseguir las 2h de película, sinó lo concentraré en más o menos 30-40'

Bueno, basta de tanto proyecto, sigo con cosas que van pasando.

En la actualidad, tengo 2h de Esloveno a la semana, el trato es que tengo que empollar y dar resultados, porque sino... Me quitan las dos horas y me quedo con una hora, que es la que está especificada en el contrato... Ahora mismo soy capaz de empezar a articular algunas frases con más o menos sentido para mí y con mucho sentido del humor (para ellos claro está...), soy como un indio americano perdido en la ciudad que habla sin conjugar verbos... Impresionante! Pero bueno, ahí estoy, mejorando día a día, porque...

Esta semana ya hemos empezado a movernos para buscar trabajo, hoy ya hemos traducido mi CV al Esloveno.
Realmente quiero tener suerte y encontrar algo de trabajo aquí... Sino pues volveré con los míos y nada, a disfrutar!

Qué más, qué mas... Ah sí... Durante tres semanas he estado lesionado, esguince de tobillo, asi que no he podido correr ni ir en bici, pero he medido la piscina del pueblo bastantes veces... Me ha ido bien para mejorar el segmento de natación y lo he mejorado mucho mucho! Y estoy contento.

Hace dos semanas estuvimos con los del equipo de triatlón de Picnic, celebrábamos el cumpleaños de Sandi, pero este picnic fue picnic de verdad, no mucho alcohol y mucha mucha comida! Realmente genial! Imaginaros doce personas que comen en cantidad, es decir, todo lo que pueden tragar, engullir y comer durante todo el día... pues bien, acabamos sin aliento, no fuimos capaces de acabarnos la comida...

Qué más... Uhm... ya, voy a organizar un taller de malabares con fuego, pues para la noche de Haloween necesitamos que algunas personas bailen al ritmo de la música danzando con palos, dando vueltas etc. Así, que decidí intentar enseñar como dar vueltas a un palo... mañana me pondré con el diseño del cartel del taller para entregarlo el lunes! Vamos vamos!!

Las clases de Español van a toda vela, estoy solo la advanced class, pero ya da guerra, mucho curro cada semana.

Y para terminar, el pasado martes, super Marathon de SPINNING(r) 6h non'stop, pensaba que no acabaría las 6h pues, saliendo de la lesión y habiendo entrenado la semana pasada solo en casa 45' de rodillo cada día...pensaba, verás... te van a tener que recoger con recogedor! Pero no! Hasta la quinta hora estaba a rebosar de energía, pero en la sexta, madre mía... Aguanté por orgullo, estaba que me dolía todo, incluso quería llorar, pero sinceramente, lo volvería a repetir, merece la pena y mucho! A parte era por una buena causa, se recaudaban fondos para una asociación que ayuda a los drogadictos, así que era imprescindible mostrar fuerza hasta el último momento! Porque los usuarios de la asociación estaban alrededor mirando como pedaleábamos...

Bueno aquí me quedo, sopita y a la cama!

¡Salud!

Welcome to Sarajevo

El viaje a Sarajevo me pilló por sorpresa, me enteré dos días antes que ibamos a hacer ese viaje... Pero no me lo pensé mucho la verdad.
Entre risas, cervezas y comida, pasamos tres días inolvidables, creo que volví con dos o tres quilos encima. 

El domingo a las 18.00 cogíamos el tren y después de viajar durante más de 12h de noche, en trenes lentos, sin clima, casi sin poder dormir, cada 2h revisor de tíquets o policías pidiendo pasaportes y documentación, llegamos con un retraso de más de 2h a Sarajevo, a las 9.30.

Nos lanzamos a la busca del desayuno y lo encontramos en un bar cercano del centro, una vez satisfechos, deambulamos durante un rato, bajo el fuerte sol de Sarajevo, sintiéndo la ciudad, pisando hacia el hostel, pero tampoco parecía importarnos dar pasos sin fortuna alguna; manadas de perros corriendo, manadas de humanos caminando dentro del mercado, fuera del mercado, en la parte antigua, en la parte nueva, cruzando la calle, trabajando, sobreviviendo, viajeros dirigiéndose a algún sitio o transehúntes caminando sin dirección fija... Coches, motos, tranvías, semáforos funcionando sin descanso que te obligan a cruzar rápido la calle. Sin duda es una ciudad viva, llena de energía, con un olor especial y en la que se vive diferente; si se presta atención al alrededor, tiendas y bares conviven con vendedores ambulantes y supervivientes, conviven tambiés los burkas con escotes, edificios destruidos con pantallas de plasma, lo último en hip hop o dance con cánticos musulmanes, un lugar repleto calles, callejones y contrastes.

No obstante, aunque la mayoría de sus ciudadanos han aprendido a convivir con un pasado teñido de rojo, para nosotros fue imposible no mostrarnos impresionados ante la magnitud y violencia que poseé una guerra, incluso 12 años después, podías ver en sus muros los recorridos de balas, las Rosas en el suelo: son los restos de las bombas que explotaron y mataron a muchas personas, puedes verlas en cualquier parte de la ciudad. Edificios y tejados derribados o aún por construir. En cada parque un pequeño cementerio con tumbas y gente rezando ante los muros de los caídos en la guerra. Tuvimos la suerte, si puedo decirlo así, de poder ver una manifestación de unas 60 personas que llevaban una pancarta en la que se podía leer: No podemos olvidar, no queremos perdonar...
En resumen Sarajevo es una ciudad llena de cicatrices. A la vez que espeluznante es encantadora.

-Escribe una nota de despedida y lánzate a viajar-


Os dejo los enlaces del vídeo que grabé de todos nosotros durante estos 3 días, nos lo pasamos genial:

Sarajevo


Salut i Canya!

La big family

Aquí vuelvo con otra publicación.

Pero antes de empezar con el pequeño resumen de la semana pasada quiero colgar una foto que la resume muy pero que muy bién:

Esta fue la foto final de una semana muy intensa. Según mi criterio, todos los voluntarios que acudimos a Novo Mesto para realizar la formación de voluntarios a mitad de proyecto, nos fuimos de allí con un gran sabor de boca y muy pero que muy motivados. Nuestras trainers hicieron un gran trabajo con nosotros.

Aunque dentro de esta formación hubieron otros momentos, por ejemplo el tópico de uno de los workshops era: La vuelta a casa... fue un momento duro para todos, los voluntarios aunque vemos nuestro final de proyecto lejos, algunos a medio año, otros año vista, otros cuatro meses... ninguno de nosotros nos paramos a pensar en qué pasará a la vuelta... ¿Seguirá todo siendo igual que cuando nos fuimos? ¿Cuánto hemos cambiado y no nos damos cuenta? Nuestros amigos ¿seguirán ahí? La adaptación a nuestra antigua vida... ¿Será difícil? ¿Nos sentiremos cómodos? ¿Cultural shock? ¿Tendremos trabajo? ¿Nos sentiremos bien? ¿Nos faltará algo? ¿Cuanto y cómo nos ayudará nuestra organización a introducirnos de nuevo? y... ¿Qué pasará con los amigos que dejamos aquí? ¿Con la vida que hemos construido? ¿Podremos seguir en contacto? Son muchos los miedos a la vuelta y hay que empezar a pensar en ella, de lo contrario va a ser más difícil afrontar con éxtio la situación...

Esto me hace pensar en que esta semana nos abandona Sónia, la voluntaria Italiana, hemos vivido junto a ella durante 5 meses, todo el mundo sabemos que llegará el momento en que se irá y dejará un vacío en la mesa, pero, no se porque, almenos en mi caso, no quiero hablar de su despedida hasta que se vaya. Pero me entristece.
No obstante, aún no nos habremos recuperado de esta pérdida que en 9 días no abandonará Ben, el voluntario Francés, con el que también hemos vivido durante 5 meses y resulta que es mi compañero de habitación, quizá somos muy diferentes, pero, también voy a hecharle de menos.
Y en agosto nos deja Sandra, la voluntaria Catalana. Llegamos juntos en febrero des de la misma organización, vive a al "lado" de mi pueblo (en Cataluña). Ya no vamos a poder hablar en Catalán o Castellano (rápido) cuando queramos que no nos entiendan... También voy a echar de menos el.... Bon dia... o... A que et foto una ost....! També els teus consells ;-) jajaja

Mi otra família

Bueno no creo que vaya a poder sustituirlos, son geniales! Por otro lado están todos los otros voluntarios con los que hemos tenido una gran relación y que espero poder volver a ver algún dia, Violeta la directora gallega un genio y una gran persona. Leni la rubia Búlgara de la risa y una gran artista, genial! Elsa, la german girl, sorprendente y por sus conocimientos impresionantes!


Vamos a cambiar de tema... jajaja

Durante la semana en Novo Mesto, tuve la oportunidad de entrenar con un grupo genial! El equipo de atletismo de Novo Mesto, de allí ha salido el representante olímpico de Eslovénia de 5000mts, no tuve la oportunidad de entrenar con él, pero os aseguro que no hizo falta, me quitaron la carbonilla a base de bien
8x1000 r:200mts trote suave, aguanté hasta el 4º, el 5º hice un 400mts, el 6º enterito y el 7º y 8º me arrastraba para acabar el 200, jajajaja todos ellos preparando una maratón y yo con mis objetivos de 10k, por el amor de dios Carlos ¿Dónde vas!?
De todas formas tengo que agradecer a Joaquin López, la oportunidad de entrenar con ellos esa tarde. Es un Español que lleva 8 años viviendo en Eslovenia y domina el idioma que da gusto! ¡A parte de ser un mega crack!
Saludos des de Slovenske Konjice y a ver si coincidimos para ir a una carrera que yo me apunto para correr en Austria esos 8 o 9 km!

Joaquín (primero por la izquierda)

Y cuando llegué a Konjice, para acabar de cerrar la semana, picnic con los instructores y clientes del Herkul Fitness, donde hasta que se clausuró la temporada enseñaba Spinning, genial, momento para relajarse y disfrutar

¡Salut i canya!

Horas de Bar

Bueno aquí va otro post. Se que tengo que escribir algo, pues des de la última actualización (28 de mayo) han pasado unos cuantos días y seguro que han pasado muchas cosas, pero la verdad que me está costando mucho recordar. Estoy en el Bar de la organización, tomando un té de cereza y un bocadillo vegetal (bueno el bocadillo ya ha desaparecido...)

El lago de Vitanje y en el fondo la ciudad

Este domingo pasado haciendo la vuelta de 120km

Primero, felicitar a los compañeros del CLUB NATACIÓ SALLENT este fin de semana pasado tuvo lugar el Triatló Ciutat de Manresa.

A parte de esto, por aquí Eslovenia las cosas siguen en stand by, muchas veces tengo la sensación de que me dicen que sí a algunas cosas para que me calle, o sencillamente aquí el ritmo es ultralento, prometen mucho y te dan largas. Me dijeron que había un proyecto para hacer una carrera, han pasado muchas semanas y nadie dice nada.
Por otra parte he propuesto varias cosas y me dijeron vale vale, lo comentamos y te decimos, pues aún estoy esperando respuesta, después todos a correr, ir a última hora y pasa lo que pasa, luego no hay gente y es un fracaso, y en el momento de evaluar no se le puede echar la culpa a la lluvia... No entiendo ¿cómo se puede hacer publicidad con solo cinco días de antelación? Si siempre haces lo mismo y obtienes los mismos resultados... No viene nadie, ¿por qué no intentar hacer las cosas diferentes para obtener diferentes resultados?
En resumen, que ya estoy harto de esperar, estoy cansado de tener la sensación de que algo ocurra, así que si ellos "aunque tengan mucha faena" no se mueven, me voy a mover yo. Voy a tirar por la tangente y cuando todo esté liado ya no podrán decirme vale vale ya te diremos.

A parte de este calentón, todo es genial, como siempre. El tiempo es un asco, pues ahora llueve ahora hace sol, pero eso no me detiene para entrenar.

Clases de Español a saco, un grupo en el colegio, otro grupo los miércoles y el grupo de avanzados hemos sumado dos días a la semana. Pero este mes (junio) es ya el último y empezamos la escuela de verano para los niños.

El 30 de mayo fue mi peor día, pues tuvimos test de 5000 en pista y tuve que parar. No podía seguir el ritmo, aguanté solo 10'. Pero a la semana siguiente en las series lo compensé, me quité la espina clavada.

En el club de atletismo. Esta es la última semana de entrenamientos. El viernes 8 de junio tuvo lugar una olimpiada en un estadio de tierra roja, que genial las instalaciones de este pueblo. Tienen de todo. Cuando vi ese estadio me pregunté... ¿Por qué no lo utilizan? Es mucho mejor que el tartán. Solo porque está lejos y no tienen vestuarios. Pues vaya.... Asi que le propuse al presidente de intentar hacer un grupo de adultos, del que me podría hacer cargo y utilizar esas instalaciones, hoy martes he vuelto a insistirle, le he enviado un correo electrónico y el próximo día que lo vea, volveré a decírselo, a ver...
La olimpiada! Me he emocionado y me he olvidado completamente. Es uno de los eventos deportivos más grandes de Slovenske Konjice, pero el evento es competición atlética escolar. Habían alrededor de unas 600 personas una locura, pero buena organización, no faltó de nada.

La semana pasada acumulé un total 300km (sumando los tres segmentos), mi récord. Esta semana toca acabar la puesta a punto pues el sábado 16 de junio a las 17 o 18h triatlón sprint en Koper. En el mar. Estoy ansioso la verdad. A ver qué tal irá.

Más imágenes de mi arrival trainig en Ajvdoscina:

Salut i canya!

Rutinas en eslovenia

Bueno, pues aquí estamos de nuevo, apretando teclas para ver si somos capaces de combinar las letras con suficiente inteligencia para dar algo de sentido al gasto de energía...

Bromas a parte, después de mi último post, la verdad que he tenido unas semanas un poco bajas de ánimos, puede que sea por los contínuos cambios de tiempo que hemos tenido, por la mañana sol con calor, por la tarde lluvia... Mis cambios constantes de rutinas, ahora trabajo por la mañana, luego tarde y obviamente mis horarios de entrenamiento han variado de tal manera que mi cuerpo me pedía moverse... Seguro que no es bueno, por suerte y de momento (toquemos madera) no me he puesto enfermo, pero creo que ya todo vuelve a la normalidad.

A destacar de estas semanas:

Primero que finalmente podré organizar una carrera (más que organizar estar muy involucrado en la organización), no es lo que me hubiera gustado pero bueno, algo es algo... Aunque tengo que decir que lo mejor de todo es que hay un proyecto con un grupo de gente que viene con un baúl cargadito de monedas de oro con ganas de despilfarrar a lo grande y para eso... Han encontrado a la persona ideal! Si puedo y me dejan... ¡La vamos a liar parda! De momento me han dicho que la carrera que quieren organizar es de 2k como máximo, a ver en que acaba esto.

Segundo, las clases de Español van viento en popa, hay un grupo de 12 personas, de todos los niveles y edades que se complementan muy bien, parecen estar muy cohesionados y aprenden deprisa, por otra parte, los amigos de España, son geniales, se han involucrado en el proyecto ofreciendo una parte de su tiempo para contestar los e-mails que los alumnos les envian, algunos semanalmente, otros cuando pueden y otros... cuando se acuerdan.

Tercero, hace una semana estuve otra vez en Austria, esta vez como espectador de un Half Ironman 70.3 (1.9swim 90bike 21run) si tuviera que expresarlo con una palabra sería: ¡Increíble!
Es la primera vez que estoy como expectador en un triatlón de verdad pensando que no soy capaz de acabarlo pero cuando vi a las personas que participaban... Esta idea empezó a cambiar. En ningún momento estoy menospreciando a nadie, pues todos los que participaron tienen mi admiración y los veo como verdaderos deportistas, verdaderos IRONMANS.
Pero, si yo con 27 años y todo el entrenamiento que llevo encima, pienso que no voy a poder acabarlo... ¿Qué es lo que va a pensar una persona de 68 o 69 años? Pues que va a acabarlo por sus c*******,
y... ¿alguien que pesa alrededor de 100kg? Pues que va a acabarlo por sus c*******. Fue impresionante, a parte de la gran organización que había y el super bazar de grandes marcas, me compré una gorra de triatlón por 8€ que su precio real en tienda es de 40€, así que... Ni que sea a mirar hay que ir.

Todos los componentes de SRK que participaron, acabaron el Ironman

Damjan

Denis

Ivan

Vasja

Habían más componentes, unos 12, pero no pude hacer fotos de todos.

Por último, este fin de semana estuvimos (todos los voluntarios) en Konjice participando en unas actividades que conmemoraban los 20 años de Boy Scouts de Konjice, prepararon un adrenaline park y nuestra organización realizó workshops (talleres) barro, lenguaje de signos, canciones y yo preparé un taller de relajación (que no tuvo éxito) a veces pasan esas cosas, creo que ese taller no era para ese lugar, otra vez será! Pero pasamos un buen rato, después por la tarde, mochila y a la piscina a nadar que ya me hacía falta.

El domingo para relajar mi cabeza, a las 7.30 de la mañana cogí la bici e hice unos 123km, aquí está el perfil de la salida del domingo: Ruta domingo 27 mayo 2012 (123k)
Disfruté mucho, un entrenamiento no muy duro pero largo y de calidad, pues entremedio le metí algunos intervalos, pues el circuito permitía trabajar la potencia ya que había largos llanos.

Después por la tarde, una vez repuestas las energías, mochila y al gimnasio a preparar mi última clase de Spinning (pues ya cierran temporada) y después masaje, después de casi 4 meses sin un masaje, mis piernas lo agradecieron de verdad!

Salut i canya!

Happy Days!

Gran trabajo, grandes ideas... De vuelta a la realidad! Great job, great ideas... Coming back to reality!

Hace unas dos semanas que no actualizo el blog, pero tengo muchos motivos, intentaré hace un breve resumen, pues de lo contrario podría ser el post más largo de la historia!

La última semana de marzo, fuimos con Sandra y Ben a Ajdovščina un pueblecito cerca de Ljubljana, 4h de autobús, 180k más o menos. El motivo de nuestro pequeño viaje fué nuestro arrival training (formación de llegada). Esta formación es obligatoria en todo proyecto de voluntariado europeo, porque te ayuda a conocer más cuales son tus responsabilidades y derechos como voluntario, así como compartir tus inquietudes y experiencias con otros voluntarios que llegaron al mismo tiempo que tu. También esta formación te ayuda a entender la magnitud que tiene este Youth Service y la verdad que es una acción permanente, muy bien coordinada y con garantías.
En el Hostel de Ajdovščina nos encontramos 10 voluntarios de diferentes partes de Europa: España (eramos 4, al final nos llamaban la Spanish Mafia...) Francia (1), Bulgaria (1), Macedonia (1), Alemania (1) Reino Unido (1) y Turqía (1)

El último día, la troupe al completo! The last day, the complete troupe!

Con las recepcionistas en el Hostel y Jerneja (la coordinadora)

De regreso... Came back

Tengo que decir que fue una semana muy pero que muy buena, a pesar de que al principio no quería ir. Me recordó mucho cuando estava estudiando para ser animador sociocultural, todo el trabajo que realizamos lo hicimos a través de dinámicas de grupo (juegos, role playing, reuniones, philips 66, brainstorming, debates y mucho mucho pero que mucho feedback con compañeros y dinamizadores)

Mi sensación fue de conexión total con los demás voluntarios. Incluso un día, organizamos una pequeña excursión a la montaña más alta de Ajdovščina, nos levantamos a las 6 de la mañana para caminar 5 de nosotros! Genial!!!

Left to right: Kat, Sandra, Elsa, Ana and me

Okno - Ojo - Eye (970mts aprox.)

Cuando nos fuimos para casa, tuvimos que parar en Ljubljana, estuvimos unas cuantas horas esperando el autobús, así que caminamos hasta que encontramos un bar que tenía una bebida que se llama: HIJO DE PUTA, porque cuando la bebes no puedes decir otra cosa que...
El bar espectacular, ambientado a lo Español, pero sin ser cutre ni fascista, tenia imitaciones de gaudí como sillones.

En Slovenske Konjice ese mismo fin de semana me esperaba una ruta de 100km en bici alrededor de los sitios mas espectaculares de la zona. Pasamos por muchos lugares, pero sin dudar me quedo con el lago, que por cierto, alrededor de él tiene un circuito de running de unos 12km. En el mismo lago hay un bar, pero lo más curioso es la plataforma que hay encima del agua en la que hay mesas y puedes sentarte...

La primera semana de abril, empecé mi primera clase de spinning como instructor, muy contento la verdad, salió "a la perfección" teniendo en cuenta que era mi primera clase.

¿Qué puedo destacar de esta primera semana de abril? Semana santa, si, aquí también se celebra y son muy religiosos, en cada colina puedes ver una iglésia.


Otra cosa a destacar, la excursión a Skala, al día siguiente de llegar de Ajdovščina, una montaña de 800mts de Sl. Konjice, fue mi primer evento oficial, al final 7 personas, dos se quedaron por el camino, aunque contentos, fue una mañana tranquila...

También importante mi visita al dentista por supuesto, por fin después de un mes y medio de dolores, tengo la sensación de que el dolor en mi diente va a desaparecer por completo!
Este sábado tuvimos una picnic party dentro de casa, pues aquí en Eslovenia empieza la temporada de lluvias, un día llueve y el otro también!


En cuestión de entrenamientos, todo sigue más o menos igual evolucionando según los planes, en natación y ciclismo cada vez me siento más fuerte y carrera tengo que ponerme a trabajar seriamente o de lo contrario, de nada me servirá correr rápido las series si no puedo mantener estos ritmos altos en competición.
Para empezar con ello, esta mañana me he recompensado con un entrenamiento de 11k con un desnivel de + - 2024mts (1012mts) Stolpnik gora, la montaña más alta de Koniska gora (Slovenske Konjice), para mi sorpresa a parte de la nieve que iba cayendo durante todo el trayecto, la dureza del mismo y que me he encontrado solo 3 personas (cosa muy extraña pues siempre hay mucha gente caminando por la montaña, soy el único colgado que corre...) cuando he llegado a la cima me he encontrado toda la cima cubierta de nieve, estamos en abril y estábamos a -3ºC, pero mañana día soleado

La cima la he hecho en 41', he bajado en 15' Stolpnik 

Happy days!

SPINNING INSTRUCTOR CLINIC

Si tuviera que definir este pasado fin de semana en Ljubljana con una sola palabra, esta sería Intenso. Aunque increíble, maravilloso, enriquecedor, estimulante estarían como las otras posibles.

Viernes 9 me desplazo a Ljubljana, encuentro mi transporte en una página web aquí en Eslovenia, prevozi.org, es una página en la que escribes el trayecto que deseas encontrar, solo dentro de Ljubljana y te salen diferentes usuarios privados que ceden un espacio en su coche a cambio de un precio muy económico, realmente fantasticno! Llego a Ljubljana y me dirigo al Hostel Celica, una antigua prisión Eslovena, very nice!

Una vez en la habitación con 12 compañeros más, me acomodo y voy a cenar a cargar pilas porque al día siguiente empieza el esperado clínic.

Sábado 10 a las 9 de la mañana, Gora me recoje delante del Hostel y me lleva hasta el Wellness Harmonia en Menges (a unos 15km), Gora junto con su mujer Polona, son los coordinadores del programa Spinning en Eslovenia, Serbia, Montenegro y Croacia.
Llegamos al Centro del Clínic y alucino con sus instalaciones, 3 pistas de tenis cubiertas con 3 o 4 más de badminton, sala de pilates, sala para aeróbic, step i spinning, sauna, jacuzzi, campos de futbol y voley playa, además de la gran extensión de territorio verde que tiene a su alrededor que para los amantes del running y la MTB es pefecto para hacer una pequeña descarga de adrenalina.
Aquí os dejo el enlace Harmonija



A las 10 empieza el clínic, suerte que los apuntes són en inglés sino seguro que hubiera muerto en el intento porque era íntegramente en Esloveno, aunque había hecho los deberes una semana antes y con la profesora de Esloveno hicimos una traducción de palabras que creía que iban a aparecer en el clínic, glasba, kolo, srce, aerobno, rok... Y así pude permanecer unas 18 horas concentrado en el clínic, entendiendo el mensaje y entendiendo muchos comentarios, pero no me hagáis repetirlos porque nevem!
A las 19h de la tarde acabamos casi medio destrozados.

Durante los trabajos de grupo...

Domingo 11, a las 6:30 como siempre me levanto, voy a desayunar, recojo toda la habitación y me voy a esperar a que me vengan a buscar. Va a ser otro gran día y así fue. Clinic en Esloveno, dos classes más de spinning, la última sessión de spinning fue un regalo, momento flow, puestos en círculo a la luz de las velas, musica relax y pedaleando por el placer de pedalear, sin palabras y antes de parar las bicis, nos dan el diploma que nos acredita como Spinning Instructor certification.

La family:

Me sentí muy contento pues hacia tiempo que quería serlo y hasta que no llegué a Eslovenia no pude, creo que ha merecido la pena esperar pues en el clínic conocí a mucha mucha pero que mucha gente de diferentes partes de Eslovenia, con muchos y muy buenos proyectos! ;-)

Os dejo con unas cuántas de las muchas imagenes del fin de semana, espero que os gusten tanto como a mí:

Mi desyuno de la mañanas parte 1

Mi desyuno de las mañanas parte 2 XD

Zona alternativa

¿Extraño verdad?

Como véis, la zona próxima al hostel está repleta de grafitis

Salut y tri!