El viaje a Sarajevo me pilló por sorpresa, me enteré dos días antes que ibamos a hacer ese viaje... Pero no me lo pensé mucho la verdad.
Entre risas, cervezas y comida, pasamos tres días inolvidables, creo que volví con dos o tres quilos encima.
El domingo a las 18.00 cogíamos el tren y después de viajar durante más de 12h de noche, en trenes lentos, sin clima, casi sin poder dormir, cada 2h revisor de tíquets o policías pidiendo pasaportes y documentación, llegamos con un retraso de más de 2h a Sarajevo, a las 9.30.
Nos lanzamos a la busca del desayuno y lo encontramos en un bar cercano del centro, una vez satisfechos, deambulamos durante un rato, bajo el fuerte sol de Sarajevo, sintiéndo la ciudad, pisando hacia el hostel, pero tampoco parecía importarnos dar pasos sin fortuna alguna; manadas de perros corriendo, manadas de humanos caminando dentro del mercado, fuera del mercado, en la parte antigua, en la parte nueva, cruzando la calle, trabajando, sobreviviendo, viajeros dirigiéndose a algún sitio o transehúntes caminando sin dirección fija... Coches, motos, tranvías, semáforos funcionando sin descanso que te obligan a cruzar rápido la calle. Sin duda es una ciudad viva, llena de energía, con un olor especial y en la que se vive diferente; si se presta atención al alrededor, tiendas y bares conviven con vendedores ambulantes y supervivientes, conviven tambiés los burkas con escotes, edificios destruidos con pantallas de plasma, lo último en hip hop o dance con cánticos musulmanes, un lugar repleto calles, callejones y contrastes.
No obstante, aunque la mayoría de sus ciudadanos han aprendido a convivir con un pasado teñido de rojo, para nosotros fue imposible no mostrarnos impresionados ante la magnitud y violencia que poseé una guerra, incluso 12 años después, podías ver en sus muros los recorridos de balas, las Rosas en el suelo: son los restos de las bombas que explotaron y mataron a muchas personas, puedes verlas en cualquier parte de la ciudad. Edificios y tejados derribados o aún por construir. En cada parque un pequeño cementerio con tumbas y gente rezando ante los muros de los caídos en la guerra. Tuvimos la suerte, si puedo decirlo así, de poder ver una manifestación de unas 60 personas que llevaban una pancarta en la que se podía leer: No podemos olvidar, no queremos perdonar...
En resumen Sarajevo es una ciudad llena de cicatrices. A la vez que espeluznante es encantadora.
-Escribe una nota de despedida y lánzate a viajar-
Os dejo los enlaces del vídeo que grabé de todos nosotros durante estos 3 días, nos lo pasamos genial:
Sarajevo
Salut i Canya!
miércoles, 25 de julio de 2012
jueves, 5 de julio de 2012
La big family
Aquí vuelvo con otra publicación.
Pero antes de empezar con el pequeño resumen de la semana pasada quiero colgar una foto que la resume muy pero que muy bién:
Esta fue la foto final de una semana muy intensa. Según mi criterio, todos los voluntarios que acudimos a Novo Mesto para realizar la formación de voluntarios a mitad de proyecto, nos fuimos de allí con un gran sabor de boca y muy pero que muy motivados. Nuestras trainers hicieron un gran trabajo con nosotros.
Aunque dentro de esta formación hubieron otros momentos, por ejemplo el tópico de uno de los workshops era: La vuelta a casa... fue un momento duro para todos, los voluntarios aunque vemos nuestro final de proyecto lejos, algunos a medio año, otros año vista, otros cuatro meses... ninguno de nosotros nos paramos a pensar en qué pasará a la vuelta... ¿Seguirá todo siendo igual que cuando nos fuimos? ¿Cuánto hemos cambiado y no nos damos cuenta? Nuestros amigos ¿seguirán ahí? La adaptación a nuestra antigua vida... ¿Será difícil? ¿Nos sentiremos cómodos? ¿Cultural shock? ¿Tendremos trabajo? ¿Nos sentiremos bien? ¿Nos faltará algo? ¿Cuanto y cómo nos ayudará nuestra organización a introducirnos de nuevo? y... ¿Qué pasará con los amigos que dejamos aquí? ¿Con la vida que hemos construido? ¿Podremos seguir en contacto? Son muchos los miedos a la vuelta y hay que empezar a pensar en ella, de lo contrario va a ser más difícil afrontar con éxtio la situación...
Esto me hace pensar en que esta semana nos abandona Sónia, la voluntaria Italiana, hemos vivido junto a ella durante 5 meses, todo el mundo sabemos que llegará el momento en que se irá y dejará un vacío en la mesa, pero, no se porque, almenos en mi caso, no quiero hablar de su despedida hasta que se vaya. Pero me entristece.
No obstante, aún no nos habremos recuperado de esta pérdida que en 9 días no abandonará Ben, el voluntario Francés, con el que también hemos vivido durante 5 meses y resulta que es mi compañero de habitación, quizá somos muy diferentes, pero, también voy a hecharle de menos.
Y en agosto nos deja Sandra, la voluntaria Catalana. Llegamos juntos en febrero des de la misma organización, vive a al "lado" de mi pueblo (en Cataluña). Ya no vamos a poder hablar en Catalán o Castellano (rápido) cuando queramos que no nos entiendan... También voy a echar de menos el.... Bon dia... o... A que et foto una ost....! També els teus consells ;-) jajaja
Bueno no creo que vaya a poder sustituirlos, son geniales! Por otro lado están todos los otros voluntarios con los que hemos tenido una gran relación y que espero poder volver a ver algún dia, Violeta la directora gallega un genio y una gran persona. Leni la rubia Búlgara de la risa y una gran artista, genial! Elsa, la german girl, sorprendente y por sus conocimientos impresionantes!
Vamos a cambiar de tema... jajaja
Durante la semana en Novo Mesto, tuve la oportunidad de entrenar con un grupo genial! El equipo de atletismo de Novo Mesto, de allí ha salido el representante olímpico de Eslovénia de 5000mts, no tuve la oportunidad de entrenar con él, pero os aseguro que no hizo falta, me quitaron la carbonilla a base de bien
8x1000 r:200mts trote suave, aguanté hasta el 4º, el 5º hice un 400mts, el 6º enterito y el 7º y 8º me arrastraba para acabar el 200, jajajaja todos ellos preparando una maratón y yo con mis objetivos de 10k, por el amor de dios Carlos ¿Dónde vas!?
De todas formas tengo que agradecer a Joaquin López, la oportunidad de entrenar con ellos esa tarde. Es un Español que lleva 8 años viviendo en Eslovenia y domina el idioma que da gusto! ¡A parte de ser un mega crack!
Saludos des de Slovenske Konjice y a ver si coincidimos para ir a una carrera que yo me apunto para correr en Austria esos 8 o 9 km!
Y cuando llegué a Konjice, para acabar de cerrar la semana, picnic con los instructores y clientes del Herkul Fitness, donde hasta que se clausuró la temporada enseñaba Spinning, genial, momento para relajarse y disfrutar
¡Salut i canya!
Pero antes de empezar con el pequeño resumen de la semana pasada quiero colgar una foto que la resume muy pero que muy bién:
Esta fue la foto final de una semana muy intensa. Según mi criterio, todos los voluntarios que acudimos a Novo Mesto para realizar la formación de voluntarios a mitad de proyecto, nos fuimos de allí con un gran sabor de boca y muy pero que muy motivados. Nuestras trainers hicieron un gran trabajo con nosotros.
Aunque dentro de esta formación hubieron otros momentos, por ejemplo el tópico de uno de los workshops era: La vuelta a casa... fue un momento duro para todos, los voluntarios aunque vemos nuestro final de proyecto lejos, algunos a medio año, otros año vista, otros cuatro meses... ninguno de nosotros nos paramos a pensar en qué pasará a la vuelta... ¿Seguirá todo siendo igual que cuando nos fuimos? ¿Cuánto hemos cambiado y no nos damos cuenta? Nuestros amigos ¿seguirán ahí? La adaptación a nuestra antigua vida... ¿Será difícil? ¿Nos sentiremos cómodos? ¿Cultural shock? ¿Tendremos trabajo? ¿Nos sentiremos bien? ¿Nos faltará algo? ¿Cuanto y cómo nos ayudará nuestra organización a introducirnos de nuevo? y... ¿Qué pasará con los amigos que dejamos aquí? ¿Con la vida que hemos construido? ¿Podremos seguir en contacto? Son muchos los miedos a la vuelta y hay que empezar a pensar en ella, de lo contrario va a ser más difícil afrontar con éxtio la situación...
Esto me hace pensar en que esta semana nos abandona Sónia, la voluntaria Italiana, hemos vivido junto a ella durante 5 meses, todo el mundo sabemos que llegará el momento en que se irá y dejará un vacío en la mesa, pero, no se porque, almenos en mi caso, no quiero hablar de su despedida hasta que se vaya. Pero me entristece.
No obstante, aún no nos habremos recuperado de esta pérdida que en 9 días no abandonará Ben, el voluntario Francés, con el que también hemos vivido durante 5 meses y resulta que es mi compañero de habitación, quizá somos muy diferentes, pero, también voy a hecharle de menos.
Y en agosto nos deja Sandra, la voluntaria Catalana. Llegamos juntos en febrero des de la misma organización, vive a al "lado" de mi pueblo (en Cataluña). Ya no vamos a poder hablar en Catalán o Castellano (rápido) cuando queramos que no nos entiendan... También voy a echar de menos el.... Bon dia... o... A que et foto una ost....! També els teus consells ;-) jajaja
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| Mi otra família |
Vamos a cambiar de tema... jajaja
Durante la semana en Novo Mesto, tuve la oportunidad de entrenar con un grupo genial! El equipo de atletismo de Novo Mesto, de allí ha salido el representante olímpico de Eslovénia de 5000mts, no tuve la oportunidad de entrenar con él, pero os aseguro que no hizo falta, me quitaron la carbonilla a base de bien
8x1000 r:200mts trote suave, aguanté hasta el 4º, el 5º hice un 400mts, el 6º enterito y el 7º y 8º me arrastraba para acabar el 200, jajajaja todos ellos preparando una maratón y yo con mis objetivos de 10k, por el amor de dios Carlos ¿Dónde vas!?
De todas formas tengo que agradecer a Joaquin López, la oportunidad de entrenar con ellos esa tarde. Es un Español que lleva 8 años viviendo en Eslovenia y domina el idioma que da gusto! ¡A parte de ser un mega crack!
Saludos des de Slovenske Konjice y a ver si coincidimos para ir a una carrera que yo me apunto para correr en Austria esos 8 o 9 km!
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| Joaquín (primero por la izquierda) |
Y cuando llegué a Konjice, para acabar de cerrar la semana, picnic con los instructores y clientes del Herkul Fitness, donde hasta que se clausuró la temporada enseñaba Spinning, genial, momento para relajarse y disfrutar
¡Salut i canya!
miércoles, 20 de junio de 2012
Triathlon weekend
El pasado 16 de junio de 2012 a las 18:20 tuvo comienzo el Triatlón en Koper, situado en la costa Eslovena, mar Adriático.
Día caluroso, 30ºC aproximadamente, con humedad y mucho sol. El mar estaba en calma y solo éramos 200 participantes. Una organización, para mi gusto, genial. Nada que decir al respecto.
La natación a 1 vuelta
El ciclismo a 4 vueltas
La carrera a pié a 3 vueltas
Como fui informando la semana anterior a la competición estaba falto de motivación, así que decidí hacer la salida de natación en la última línea, no como de costumbre que siempre la hago en primera línea. Esta vez tenía más ganas de disfrutar y no pelearme con nadie. Al final fue un éxito, conseguí salir del agua en posición 50-60, todo un éxito teniendo en cuenta que me lo tomé con calma. Eran unos 800mts de natación.
La T1 la hice rápido, fui de cara a la idea. Cogí la bici y me lancé a por los 20km como si me fuera la vida en ello. Al final, conseguí un tiempo de 36'40'' con 36km/h de media, no está nada mal. Del último triatlón, mi media ha subido en 4km/h. El circuito era muy, pero que muy plano y se podía rodar rapidísimo, algunos compañeros de equipo rodaron a medias de 42km/h.
La T2, también fue salvaje, apenas 29''.
Pero este super esfuerzo en la bici, lo iba a pagar carísimo en el segmento de carrera a pié, no pude correr el 5k más rápido de 19'... Estaba destrozado, este segmento se convirtió por primera vez para mí en un infierno. Ahora solo tengo que adaptar estas velocidades en ciclismo para poder correr en menos de 19' el 5k.
Primer triatlón que acabo exhausto, sintiéndome incapaz de correr un metro más, incluso caminar para mí se convirtió en un suplicio.
Posición final 59
Tiempo 1h 12'
Y para acabar con el triatlón, aquí dejo una foto de la ceremonia de entrega de premios, la organización puso una bandera en honor a cada participante y como yo era el único procedente de España...
Pero no todo acaba ahí... A las 2.a.m llegaba a Celje, me metía a la cama alrededor de las 3 a.m y a las 7 a.m levantado otra vez, para ir a entrenar con el equipo. Cogimos las bicis, fuimos hacia la zona de salida, 10k de carrera a pié, muy suaves.
Volvimos a coger las bicis, esta vez para ir tras coche hasta una urbanización a unos 4km donde nos esperaba un pizza picnic. Después del picnic, dormí alrededor de una hora en el jardín de la casa, cogimos otra vez las bicis, fuimos a recojer ropa y mochilas en la casa donde dormimos y volvimos a la casa, para pedalear hasta el lago Šmartinsko jezero donde nos esperaba 1600mts de natación en aguas abiertas.
Una vez acabamos de nadar por el placer de nadar, fuimos a tomar un poquito de vitaminas y esta vez solo a mí me esperaban 6k de bici hasta Vojnik para coger el autobús.
¡Un gran fin de semana!
...y el lunes cayeron 100k en bici para acabar de cerrar el fin de semana. Sl. Konjice-Bistrica-Maribor-Ptuj-Bistrica-Sl.Konjice
Genial!
Día caluroso, 30ºC aproximadamente, con humedad y mucho sol. El mar estaba en calma y solo éramos 200 participantes. Una organización, para mi gusto, genial. Nada que decir al respecto.
La natación a 1 vuelta
El ciclismo a 4 vueltas
La carrera a pié a 3 vueltas
Como fui informando la semana anterior a la competición estaba falto de motivación, así que decidí hacer la salida de natación en la última línea, no como de costumbre que siempre la hago en primera línea. Esta vez tenía más ganas de disfrutar y no pelearme con nadie. Al final fue un éxito, conseguí salir del agua en posición 50-60, todo un éxito teniendo en cuenta que me lo tomé con calma. Eran unos 800mts de natación.
La T1 la hice rápido, fui de cara a la idea. Cogí la bici y me lancé a por los 20km como si me fuera la vida en ello. Al final, conseguí un tiempo de 36'40'' con 36km/h de media, no está nada mal. Del último triatlón, mi media ha subido en 4km/h. El circuito era muy, pero que muy plano y se podía rodar rapidísimo, algunos compañeros de equipo rodaron a medias de 42km/h.
La T2, también fue salvaje, apenas 29''.
Pero este super esfuerzo en la bici, lo iba a pagar carísimo en el segmento de carrera a pié, no pude correr el 5k más rápido de 19'... Estaba destrozado, este segmento se convirtió por primera vez para mí en un infierno. Ahora solo tengo que adaptar estas velocidades en ciclismo para poder correr en menos de 19' el 5k.
Primer triatlón que acabo exhausto, sintiéndome incapaz de correr un metro más, incluso caminar para mí se convirtió en un suplicio.
Posición final 59
Tiempo 1h 12'
Y para acabar con el triatlón, aquí dejo una foto de la ceremonia de entrega de premios, la organización puso una bandera en honor a cada participante y como yo era el único procedente de España...
.JPG) |
| España, Croacia, Eslovenia e Italia |
Pero no todo acaba ahí... A las 2.a.m llegaba a Celje, me metía a la cama alrededor de las 3 a.m y a las 7 a.m levantado otra vez, para ir a entrenar con el equipo. Cogimos las bicis, fuimos hacia la zona de salida, 10k de carrera a pié, muy suaves.
Volvimos a coger las bicis, esta vez para ir tras coche hasta una urbanización a unos 4km donde nos esperaba un pizza picnic. Después del picnic, dormí alrededor de una hora en el jardín de la casa, cogimos otra vez las bicis, fuimos a recojer ropa y mochilas en la casa donde dormimos y volvimos a la casa, para pedalear hasta el lago Šmartinsko jezero donde nos esperaba 1600mts de natación en aguas abiertas.
Una vez acabamos de nadar por el placer de nadar, fuimos a tomar un poquito de vitaminas y esta vez solo a mí me esperaban 6k de bici hasta Vojnik para coger el autobús.
¡Un gran fin de semana!
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| El lago des de el barco-bar, hasta el fondo de la foto hay 800mts. |
...y el lunes cayeron 100k en bici para acabar de cerrar el fin de semana. Sl. Konjice-Bistrica-Maribor-Ptuj-Bistrica-Sl.Konjice
Genial!
viernes, 15 de junio de 2012
Mañana tocará ser huracán...
Mañana es el gran día y de verdad no me siento muy motivado... He entrenado duro durante 8 semanas para llegar a la cita de mañana, en Koper, triatlón sprint, en el mar Adriático.
Este descenso en la motivación es normal, todo el mundo le pasa alguna vez.
Has recorrido el largo camino, sacrificando y esforzándote mucho, tienes la meta a tocar, entonces, puede ocurrir que tu motivación por alcanzarla disminuya. Primero piensas: ¿tanto esfuerzo para llegar aquí? Me esperaba otra cosa, esperaba sentirme diferente, ya no quiero alcanzar este objetivo, no aún, no estoy preparado... Pero solo es intentar controlar lo incontrolable, el tiempo, intentar frenar el enfrentamiento, el miedo, pero todo llega porque (perdonad el cliché) el tiempo no se detiene y al final, todos tenemos que enfrentarnos a nuestro yo.
Es absurda esta desmotivación previa a la consecución de la meta, no obstante, es inevitable, forma parte de nosotros.
Aunque también es cierto que no siempre aparece, solo aparece cuando tienes el presentimiento o sabes que el trabajo lo has hecho tan bien como has podido o sido capaz.
Por una parte se que al final mi cabeza va a cambiar en el momento de la verdad, de hecho en este preciso instante, está cambiando, noto como algo dentro de mí empieza a moverse y los nervios previos a la competición aparecen.
Pienso que me siento así porque esta vez, no he soñado durante quince días con el triatlón de mañana barajando miles de posibilidades. Esta vez solo hay una, ir.
Tan solo esta noche he tenido una noche plagada de sueños extraños, que no consigo recordar, pero, directamente nada de triatlón.
He luchado mucho en los entrenamientos y no quiero decepcionarme a mi mismo.
Hoy toca centrarse, descansar, confiar en uno mismo, revisar la bici y preparar la mochila para mañana, comer bien y descansar, me siento fuerte y capaz. Ayer estaba asustado, hoy quiero ganar la carrera al miedo.
Mañana tocará ser huracán...
Este descenso en la motivación es normal, todo el mundo le pasa alguna vez.
Has recorrido el largo camino, sacrificando y esforzándote mucho, tienes la meta a tocar, entonces, puede ocurrir que tu motivación por alcanzarla disminuya. Primero piensas: ¿tanto esfuerzo para llegar aquí? Me esperaba otra cosa, esperaba sentirme diferente, ya no quiero alcanzar este objetivo, no aún, no estoy preparado... Pero solo es intentar controlar lo incontrolable, el tiempo, intentar frenar el enfrentamiento, el miedo, pero todo llega porque (perdonad el cliché) el tiempo no se detiene y al final, todos tenemos que enfrentarnos a nuestro yo.
Es absurda esta desmotivación previa a la consecución de la meta, no obstante, es inevitable, forma parte de nosotros.
Aunque también es cierto que no siempre aparece, solo aparece cuando tienes el presentimiento o sabes que el trabajo lo has hecho tan bien como has podido o sido capaz.
Por una parte se que al final mi cabeza va a cambiar en el momento de la verdad, de hecho en este preciso instante, está cambiando, noto como algo dentro de mí empieza a moverse y los nervios previos a la competición aparecen.
Pienso que me siento así porque esta vez, no he soñado durante quince días con el triatlón de mañana barajando miles de posibilidades. Esta vez solo hay una, ir.
Tan solo esta noche he tenido una noche plagada de sueños extraños, que no consigo recordar, pero, directamente nada de triatlón.
He luchado mucho en los entrenamientos y no quiero decepcionarme a mi mismo.
Hoy toca centrarse, descansar, confiar en uno mismo, revisar la bici y preparar la mochila para mañana, comer bien y descansar, me siento fuerte y capaz. Ayer estaba asustado, hoy quiero ganar la carrera al miedo.
Mañana tocará ser huracán...
martes, 12 de junio de 2012
Horas de Bar
Bueno aquí va otro post. Se que tengo que escribir algo, pues des de la última actualización (28 de mayo) han pasado unos cuantos días y seguro que han pasado muchas cosas, pero la verdad que me está costando mucho recordar. Estoy en el Bar de la organización, tomando un té de cereza y un bocadillo vegetal (bueno el bocadillo ya ha desaparecido...)
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| El lago de Vitanje y en el fondo la ciudad |
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| Este domingo pasado haciendo la vuelta de 120km |
Primero, felicitar a los compañeros del CLUB NATACIÓ SALLENT este fin de semana pasado tuvo lugar el Triatló Ciutat de Manresa.
A parte de esto, por aquí Eslovenia las cosas siguen en stand by, muchas veces tengo la sensación de que me dicen que sí a algunas cosas para que me calle, o sencillamente aquí el ritmo es ultralento, prometen mucho y te dan largas. Me dijeron que había un proyecto para hacer una carrera, han pasado muchas semanas y nadie dice nada.
Por otra parte he propuesto varias cosas y me dijeron vale vale, lo comentamos y te decimos, pues aún estoy esperando respuesta, después todos a correr, ir a última hora y pasa lo que pasa, luego no hay gente y es un fracaso, y en el momento de evaluar no se le puede echar la culpa a la lluvia... No entiendo ¿cómo se puede hacer publicidad con solo cinco días de antelación? Si siempre haces lo mismo y obtienes los mismos resultados... No viene nadie, ¿por qué no intentar hacer las cosas diferentes para obtener diferentes resultados?
En resumen, que ya estoy harto de esperar, estoy cansado de tener la sensación de que algo ocurra, así que si ellos "aunque tengan mucha faena" no se mueven, me voy a mover yo. Voy a tirar por la tangente y cuando todo esté liado ya no podrán decirme vale vale ya te diremos.
A parte de este calentón, todo es genial, como siempre. El tiempo es un asco, pues ahora llueve ahora hace sol, pero eso no me detiene para entrenar.
Clases de Español a saco, un grupo en el colegio, otro grupo los miércoles y el grupo de avanzados hemos sumado dos días a la semana. Pero este mes (junio) es ya el último y empezamos la escuela de verano para los niños.
El 30 de mayo fue mi peor día, pues tuvimos test de 5000 en pista y tuve que parar. No podía seguir el ritmo, aguanté solo 10'. Pero a la semana siguiente en las series lo compensé, me quité la espina clavada.
En el club de atletismo. Esta es la última semana de entrenamientos. El viernes 8 de junio tuvo lugar una olimpiada en un estadio de tierra roja, que genial las instalaciones de este pueblo. Tienen de todo. Cuando vi ese estadio me pregunté... ¿Por qué no lo utilizan? Es mucho mejor que el tartán. Solo porque está lejos y no tienen vestuarios. Pues vaya.... Asi que le propuse al presidente de intentar hacer un grupo de adultos, del que me podría hacer cargo y utilizar esas instalaciones, hoy martes he vuelto a insistirle, le he enviado un correo electrónico y el próximo día que lo vea, volveré a decírselo, a ver...
La olimpiada! Me he emocionado y me he olvidado completamente. Es uno de los eventos deportivos más grandes de Slovenske Konjice, pero el evento es competición atlética escolar. Habían alrededor de unas 600 personas una locura, pero buena organización, no faltó de nada.
La semana pasada acumulé un total 300km (sumando los tres segmentos), mi récord. Esta semana toca acabar la puesta a punto pues el sábado 16 de junio a las 17 o 18h triatlón sprint en Koper. En el mar. Estoy ansioso la verdad. A ver qué tal irá.
Más imágenes de mi arrival trainig en Ajvdoscina:
Salut i canya!
lunes, 28 de mayo de 2012
Rutinas en eslovenia
Bueno, pues aquí estamos de nuevo, apretando teclas para ver si somos capaces de combinar las letras con suficiente inteligencia para dar algo de sentido al gasto de energía...
Bromas a parte, después de mi último post, la verdad que he tenido unas semanas un poco bajas de ánimos, puede que sea por los contínuos cambios de tiempo que hemos tenido, por la mañana sol con calor, por la tarde lluvia... Mis cambios constantes de rutinas, ahora trabajo por la mañana, luego tarde y obviamente mis horarios de entrenamiento han variado de tal manera que mi cuerpo me pedía moverse... Seguro que no es bueno, por suerte y de momento (toquemos madera) no me he puesto enfermo, pero creo que ya todo vuelve a la normalidad.
A destacar de estas semanas:
Primero que finalmente podré organizar una carrera (más que organizar estar muy involucrado en la organización), no es lo que me hubiera gustado pero bueno, algo es algo... Aunque tengo que decir que lo mejor de todo es que hay un proyecto con un grupo de gente que viene con un baúl cargadito de monedas de oro con ganas de despilfarrar a lo grande y para eso... Han encontrado a la persona ideal! Si puedo y me dejan... ¡La vamos a liar parda! De momento me han dicho que la carrera que quieren organizar es de 2k como máximo, a ver en que acaba esto.
Segundo, las clases de Español van viento en popa, hay un grupo de 12 personas, de todos los niveles y edades que se complementan muy bien, parecen estar muy cohesionados y aprenden deprisa, por otra parte, los amigos de España, son geniales, se han involucrado en el proyecto ofreciendo una parte de su tiempo para contestar los e-mails que los alumnos les envian, algunos semanalmente, otros cuando pueden y otros... cuando se acuerdan.
Tercero, hace una semana estuve otra vez en Austria, esta vez como espectador de un Half Ironman 70.3 (1.9swim 90bike 21run) si tuviera que expresarlo con una palabra sería: ¡Increíble!
Es la primera vez que estoy como expectador en un triatlón de verdad pensando que no soy capaz de acabarlo pero cuando vi a las personas que participaban... Esta idea empezó a cambiar. En ningún momento estoy menospreciando a nadie, pues todos los que participaron tienen mi admiración y los veo como verdaderos deportistas, verdaderos IRONMANS.
Pero, si yo con 27 años y todo el entrenamiento que llevo encima, pienso que no voy a poder acabarlo... ¿Qué es lo que va a pensar una persona de 68 o 69 años? Pues que va a acabarlo por sus c*******,
y... ¿alguien que pesa alrededor de 100kg? Pues que va a acabarlo por sus c*******. Fue impresionante, a parte de la gran organización que había y el super bazar de grandes marcas, me compré una gorra de triatlón por 8€ que su precio real en tienda es de 40€, así que... Ni que sea a mirar hay que ir.
Habían más componentes, unos 12, pero no pude hacer fotos de todos.
Por último, este fin de semana estuvimos (todos los voluntarios) en Konjice participando en unas actividades que conmemoraban los 20 años de Boy Scouts de Konjice, prepararon un adrenaline park y nuestra organización realizó workshops (talleres) barro, lenguaje de signos, canciones y yo preparé un taller de relajación (que no tuvo éxito) a veces pasan esas cosas, creo que ese taller no era para ese lugar, otra vez será! Pero pasamos un buen rato, después por la tarde, mochila y a la piscina a nadar que ya me hacía falta.
El domingo para relajar mi cabeza, a las 7.30 de la mañana cogí la bici e hice unos 123km, aquí está el perfil de la salida del domingo: Ruta domingo 27 mayo 2012 (123k)
Disfruté mucho, un entrenamiento no muy duro pero largo y de calidad, pues entremedio le metí algunos intervalos, pues el circuito permitía trabajar la potencia ya que había largos llanos.
Después por la tarde, una vez repuestas las energías, mochila y al gimnasio a preparar mi última clase de Spinning (pues ya cierran temporada) y después masaje, después de casi 4 meses sin un masaje, mis piernas lo agradecieron de verdad!
Salut i canya!
Bromas a parte, después de mi último post, la verdad que he tenido unas semanas un poco bajas de ánimos, puede que sea por los contínuos cambios de tiempo que hemos tenido, por la mañana sol con calor, por la tarde lluvia... Mis cambios constantes de rutinas, ahora trabajo por la mañana, luego tarde y obviamente mis horarios de entrenamiento han variado de tal manera que mi cuerpo me pedía moverse... Seguro que no es bueno, por suerte y de momento (toquemos madera) no me he puesto enfermo, pero creo que ya todo vuelve a la normalidad.
A destacar de estas semanas:
Primero que finalmente podré organizar una carrera (más que organizar estar muy involucrado en la organización), no es lo que me hubiera gustado pero bueno, algo es algo... Aunque tengo que decir que lo mejor de todo es que hay un proyecto con un grupo de gente que viene con un baúl cargadito de monedas de oro con ganas de despilfarrar a lo grande y para eso... Han encontrado a la persona ideal! Si puedo y me dejan... ¡La vamos a liar parda! De momento me han dicho que la carrera que quieren organizar es de 2k como máximo, a ver en que acaba esto.
Segundo, las clases de Español van viento en popa, hay un grupo de 12 personas, de todos los niveles y edades que se complementan muy bien, parecen estar muy cohesionados y aprenden deprisa, por otra parte, los amigos de España, son geniales, se han involucrado en el proyecto ofreciendo una parte de su tiempo para contestar los e-mails que los alumnos les envian, algunos semanalmente, otros cuando pueden y otros... cuando se acuerdan.
Tercero, hace una semana estuve otra vez en Austria, esta vez como espectador de un Half Ironman 70.3 (1.9swim 90bike 21run) si tuviera que expresarlo con una palabra sería: ¡Increíble!
Es la primera vez que estoy como expectador en un triatlón de verdad pensando que no soy capaz de acabarlo pero cuando vi a las personas que participaban... Esta idea empezó a cambiar. En ningún momento estoy menospreciando a nadie, pues todos los que participaron tienen mi admiración y los veo como verdaderos deportistas, verdaderos IRONMANS.
Pero, si yo con 27 años y todo el entrenamiento que llevo encima, pienso que no voy a poder acabarlo... ¿Qué es lo que va a pensar una persona de 68 o 69 años? Pues que va a acabarlo por sus c*******,
y... ¿alguien que pesa alrededor de 100kg? Pues que va a acabarlo por sus c*******. Fue impresionante, a parte de la gran organización que había y el super bazar de grandes marcas, me compré una gorra de triatlón por 8€ que su precio real en tienda es de 40€, así que... Ni que sea a mirar hay que ir.
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| Todos los componentes de SRK que participaron, acabaron el Ironman |
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| Damjan |
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| Denis |
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| Ivan |
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| Vasja |
Habían más componentes, unos 12, pero no pude hacer fotos de todos.
Por último, este fin de semana estuvimos (todos los voluntarios) en Konjice participando en unas actividades que conmemoraban los 20 años de Boy Scouts de Konjice, prepararon un adrenaline park y nuestra organización realizó workshops (talleres) barro, lenguaje de signos, canciones y yo preparé un taller de relajación (que no tuvo éxito) a veces pasan esas cosas, creo que ese taller no era para ese lugar, otra vez será! Pero pasamos un buen rato, después por la tarde, mochila y a la piscina a nadar que ya me hacía falta.
El domingo para relajar mi cabeza, a las 7.30 de la mañana cogí la bici e hice unos 123km, aquí está el perfil de la salida del domingo: Ruta domingo 27 mayo 2012 (123k)
Disfruté mucho, un entrenamiento no muy duro pero largo y de calidad, pues entremedio le metí algunos intervalos, pues el circuito permitía trabajar la potencia ya que había largos llanos.
Después por la tarde, una vez repuestas las energías, mochila y al gimnasio a preparar mi última clase de Spinning (pues ya cierran temporada) y después masaje, después de casi 4 meses sin un masaje, mis piernas lo agradecieron de verdad!
Salut i canya!
martes, 15 de mayo de 2012
No lo entiendo, lo siento...
Cada vez que leo lo que la premsa Española twitea, me decepciono más, si no era suficiente con los recortes y aumentos de impuestos que habían decidido usar como solución estrella en el momento de: "Vamos a salir de la crisis y todos tenemos que hacer sacrificios...", "tenemos que hacer más con menos..." aún siguen con el cuento de la maldita austeridad: imponen muchos más recortes, subidas de impuestos y por si ya no fuera poco... Vanguardia 15 de mayo 2012 ¿Qué está pasando?
Estoy viendo un país lejano, desconocido, revolucionado, que cada se hunde más en el pozo... Me preocupa mucho la verdad, me siento bastante triste e incluso asustado, en Noviembre (2012) tendré que volver y no lo tengo muy claro...
Veo como mis esperanzas a tener un futuro (solo sobrevivir por mi mismo) y poder acabar mi carrera se van alejando a la velocidad de la luz, intento ser positivo, buscar un plan B, pero no lo veo claro, no en España...
Hace unos meses (desde febrero de 2012) que estoy viviendo fuera de España, en Eslovénia, estoy realizando un voluntariado Europeo, me fui con la intención de tener una gran experiencia y volver con algo que contar, con algo que mostrar, con mucho que compartir.
Pero después de estar conectado durante este tiempo y leer las noticias de las fuentes más importantes del país (si aún queda algo de ello...) se me están quitando las ganas de volver, porqué en mi caso la ecuación es simple:
Entonces la cosa quedaría así:
Quizás sea un poco egoísta por mi parte, pero está claro, todos necesitamos lo mismo: VIVIR.
Nadie puede, ni va a hacerlo por tí.
Nos podemos unir para pelear, pero al final va a ser lo mismo, hay un sistema capitalista instalado y necesitamos comer para poder vivir y sinó a las barricadas.
No pretendo hacer apología de nada, tan solo expresar mi opinión y decepción ante la situación. Que nadie se lo tome como algo personal.
Saludos y a darle caña!
Estoy viendo un país lejano, desconocido, revolucionado, que cada se hunde más en el pozo... Me preocupa mucho la verdad, me siento bastante triste e incluso asustado, en Noviembre (2012) tendré que volver y no lo tengo muy claro...
Veo como mis esperanzas a tener un futuro (solo sobrevivir por mi mismo) y poder acabar mi carrera se van alejando a la velocidad de la luz, intento ser positivo, buscar un plan B, pero no lo veo claro, no en España...
Hace unos meses (desde febrero de 2012) que estoy viviendo fuera de España, en Eslovénia, estoy realizando un voluntariado Europeo, me fui con la intención de tener una gran experiencia y volver con algo que contar, con algo que mostrar, con mucho que compartir.
Pero después de estar conectado durante este tiempo y leer las noticias de las fuentes más importantes del país (si aún queda algo de ello...) se me están quitando las ganas de volver, porqué en mi caso la ecuación es simple:
No Trabajo x Matricula Universidad Cara = No puedo acabar mis estudiosNo puedo acabar mis estudios = No futuro x Desilusión
Entonces la cosa quedaría así:
No Trabajo x Matricula Universidad Cara = No futuro x Desilusión
Quizás sea un poco egoísta por mi parte, pero está claro, todos necesitamos lo mismo: VIVIR.
Nadie puede, ni va a hacerlo por tí.
Nos podemos unir para pelear, pero al final va a ser lo mismo, hay un sistema capitalista instalado y necesitamos comer para poder vivir y sinó a las barricadas.
No pretendo hacer apología de nada, tan solo expresar mi opinión y decepción ante la situación. Que nadie se lo tome como algo personal.
Saludos y a darle caña!
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