Translate

Mostrando entradas con la etiqueta Stari Grad. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Stari Grad. Mostrar todas las entradas

jueves, 23 de febrero de 2012

Tercera Setmana

Ja tornem a ser per aquí, ara mateix estic en el Youth Center disfrutant de uns breus instants de llibertat abans de posar-me a currar de valent.
Aquesta setmana ha estat intensa, primer per la Winter School de la que he anat parlant en algun post, tots els dies ens llevavem a les 5 del matí, per anar a les 7 a la reunió matinal i a les 8 començar a consumir energies amb els petits monstres fins les 14.30, ha estat una sort poder sobreviure! Estic fent broma, ni molt menys ha estat una guerra, ha estat una experiència molt sweet i enriquidora, els nens contínuament ens han fet aprendre molt.





També durant aquesta setmana he pogut realitzar un petit circuit d'activitat física per als petits, cap cosa especial, però amb el que m'he quedat més sorprès ha estat amb la forma com tenen equipats els equipaments esportius i la gran quantitat que tenen, realment per ser un poble tan petit i "tan poc esportista" a primer cop d'ull, quan començes a introduir-te una mica més començes a percebre que hi ha una gran moviment esportiu. Desitjo d'aqui uns mesos poder comunicar que perfi he descobert un gran grup d'entreno.

Preparing the cockfight

Continuant amb la Winter School, l'últim dia durant dues hores al matí, vam dedicar-ho al Spanish Day, per mi seria millor el Spanish Time o el Multicultural Spanish Time, doncs vam fer una presentació de les diferents tradicions culturals i gastronòmiques de les que gaudim a la península. Òbviament la presentació la vam fer íntegrament en anglès i em vaig quedar molt sorprès de lo bé que ens vam ensortir, fins i tot alguna traducció simultània català-anglès... Encara no m'ho crec!


One moment of the presentation




També vam fer algun teaching de Spanish, vam preparar unes tapes i vam ballar la dança de Els nans nous de patum, tot un espectacle! Ah i també vam aprendre a ballar la Polka!












I què puc dir del carnaval...
Dissabte 18 de febrer es va celebrar el carnaval arreu del món i a Slovenske Konjice (que també és una part d'ell) també, tothom anava disfressat cadascú amb les seves històries, roses, marcians, pirates (n'hi havia molts), catwomans, indis americans, tenistes, pallassos, pipi calzaslargas, etç. Nosaltres els EVS anavem disfressats de Pitufina, French Bitch, Alex (Naranja mecánica) de Hippi dels 70 i el Ljupco de Rafael de les tortugues ninjes, un espectacle. Aquell dia em va tocar treballar fent fotos i vaig poder veure la festa des d'un altre perspectiva... Lepa!



Pel que fa als meus entrenos segueixo amb la meva dinàmica, entrenant sempre que tinc un moment, ahir dimecres vaig pujar a un altre muntanya nova, crec que entre 600 i 700mts, com sempre faig quan la cosa està nevada segueixo les petjades, però com que no n'hi havien vaig haver de canviar de challenge? Seguir les petjades d'un porc senglar. Com tots sabem els camins que segueixen els animals no sempre són els més fàcils ni més ràpids (per nosaltres) però quan hi ha neu i no et coneixes el camí, freqüentment són els mes segurs, ells segueixen uns altres tipus de camins, a vegades per menjar, altres per reproduir-se i altres per protegir-se dels humans, durant la resta de l'any aquests camins si no els coneixem o no sabem quins són els hàbits d'aquests animals no els veiem però amb neu es pot veure, així que vaig començar a pujar seguint el recorregut d'un porc senglar i la veritat que em portava per les parets més rectes! Un cop vaig ser a dalt de la muntanya sense alè, havia de baixar i quan vaig mirar avall em vaig espantar, doncs tot estava blanc i havia de fer el descens... Ahir vaig aprendre a esquiar i patinar amb les bambes quan hi ha neu o terra humida, també a baixar una muntanya utilitzant els arbres, pedres i parets com a punts de suport pels meus peus per evitar torçades! Però no només vaig fer això, un cop vaig ser al camí principal, vaig pensar...oh encara em sobra temps, potser que pugi al Stari Grad i efectivament, vaig tornar a pujar per segon cop al castell, aquest cop a bon ritme i la meva sensació va ser molt bona, no vaig sentir la pujada al castell gens dura i la vaig poder fer forteta. Un cop vaig arribar a casa vaig finalitzar l'entreno amb una mica de tècnica de cursa i uns quants exercicis de reforç muscular,
El resultat va ser: 6k íntegrament de muntanya. 10k en total. Bones sensacions i molta felicitat per l'entreno d'ahir.




Salut i tri!

martes, 14 de febrero de 2012

Running up to the Stari Grad (Old Castle, Castell antic)

PER FI! Primer objectiu aconseguit. Avui he pujat al Stari Gard (castell vell) deu estar a uns 300mts d'altitud i es pot córrer perfectament, m'han acabat sortint 8k, en 48' és possible pujar en menys temps SEGUR però avui anava a fer el turista.

Today I ran up to Stari Grad, I think it's nice. Most of the people of Slovenske Konjice walk up to him. But for the runner's I think it's a very funny and stimulat training. It's not very hard but it depend the form that you wanted to train.

Would you like to come with me? Yes? Ok I won't wait you...
Let's go people! Follow the way

The training begins...


Now I'm going to do the presentation of the history of the castle and my training, but in Catalan and maybe in spanish.

Catalan:

Enterrades completament i encara en aquesta foto n'hi havia poca, en algun moment la neu em va arribar fins els genolls!

Spanish:

Enterradas completamente i aún aquí en esta foto, havia poca, en algún momento la nieve llegó a cubrirme hasta las rodillas!





Panoràmica del castell, encara em quedava 2km per arribar.

Panorámica del castillo, aún me quedaban 2km para llegar,


El poble de Slovenske Konjice a la meva esquena, en aquest instant estava força cansat i només portava correguts 13' 


El pueblo de Slovenske Konjice a mi espalda, en este instante estava bastante cansado y solo llevaba corridos 13'




Catalan:
Stari Grad és un dels castells més vells d'Eslovènia, data del segle XII d.c i durant el segle XVI (1597) va caure a mans de la familia Tattenbach. Ells han estat protagonistes de la seva història al voltant de 100 anys.

Quan el príncep Windischgraetz es va convertir en propietari del castell en 1828, el castell ja estava en runes.

Avui el castell es pot veure des de tot el municipi de les Flors i el Vi, s'està restaurant i comença a ser un lloc important per la celebració de moltes activitats tradicionals.


 

















Spanish:
Stari Grad es uno de los castillos más viejos d'Eslovenia, data del siglo XII d.c y durante el siglo XVI (1597) cayó en manos de la familia Tattenbach. Ellos han estado protagonistas de su historia alrededor de 100 años.

Cuando el príncipe Windischgraetz se convirtió en propietario del castillo en 1828, este ya estaba en ruinas.


Hoy el castillo se puede ver desde todo el municipio de las Flores y el Vino, actualmente se está restaurando y empieza a ser un lugar importante para la celebración de muchas actividades tradicionales.






Salut i tri!